没有的秃顶了该怎么办 - 西双版纳勐腊其他生活服务

　　人们就算是没有任何的，每天平均都会掉100根左右的头发的，那是正常的现象，但是如果自己脱发已经大于这个数量的话就要引起一些重视的，特别是脱发已经引起到自己头发秃顶，大部分都是由于毛囊营养不良引起的，今天我们就一起来了解一下头发秃顶是什么原因引起的呢？
　　一般导致秃顶的原因有哪些呢？
　　1、雄分泌过度：雄对于男性来说是必不可少的一种物质，可当雄的分泌超过人体需要的计量后，事情就不那么美妙了。过量的雄会和血液一起流遍全身，虽然对于身体大部分并没有什么危害，但是对于头发来说就是“”了。过量的雄在流经头皮时会“毒害”毛囊，使得毛囊受损、死亡，从而秃头。
　　2、心理压力：心理压力也会引发脱发，还会影响到人体的内分泌。甚至过大的压力还会引发斑秃，也就是俗称的“鬼剃头”。
　　3、遗传因素：脱发也会遗传，当父辈或更年长的直系亲属中有脱发情况，那么后辈很大几率会遗传到脱发。这一点目前还没有很好的办法，只能通过植发来改善。
　　到底该如何预防并改善秃顶的情况呢？
　　1.首先要注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
　　2.精神压力是造成脱发的重要原因：精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
　　3.保持头发的清洁：选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔是2～5天，洗发的同时需边搓边。
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